Makan Es Krim Saat Flu, Justru Sangat Bermanfaat Lho!

LahanBerita.com– Es krim sangat enak untuk dikonsumsi apalagi saat cuacanya lagi panas, baik anak-anak maupun orang dewasa sangat gemar mengkonsumsi es krim.

Apalagi banyak orang yang dari kecil sudah diwanti-wanti oleh orang tua mereka untuk tidak mengkonsumsi es krim, terutama saat batuk atau pilek, karena diklaim bahwa makan es krim dapat meperburuk keadaan.

Terlebih lagi saat pandemi saat ini, sebagian orang masih menghindari untuk mengkonsumsi es krim dikarenak Covid 19 sering diidentikan dengan flu dan demam serta sakit tenggorokan.

Pasalnya mengkonsumsi es krim saat pandemi seperti dapat mempermudah anda untuk terinfeksi virus covid 19. Namun apakah semua itu benar?

Simak penjelasanya di bawah ini

Mengkonsumsi Es Krim Sat Pandemi

Pendapat orang yang saat ini masih melekat adalah mengkonsumsi es krim saat batuk dan pilek dapat memperparah keadaanya, sampai banyak orang tidak berani melakukanya, namun sebenarnya hal tersebut tidak benar, karena tidak ada data yang mendukung pendapatb tersebut.

Es krim dengan suhunya yang dingin diklaim bahwa makan es krim dapat membuat pembuluh darah mengecil sehingga lairan darah dapat menurun, oleh sebab itu imun tubuh dapat melemah serta susu yang terkandung dalam es krim pun diklaim dapat memperparah flu.

Sedangkan penyebab penyakit flu sendiri adalah coronavirus, virus influenza serta rhinovirus dll. penyabab lainya adalah infeksi pada beberapa bakteri atau alergi, jadi dapat disimpulkan bahwa mengkonsumsi es krim tidak dapat memperparah flu atau pilek.

Manfaat Konsumsi Es Krim Saat Flu

es krim dapat dimanfaatkan sebagai sumber energi karena di dalam es krim terkandung lemak dan kalori serta terdapat protein yang dapat diubah kedalam bentuk energi, namun ada beberapa hala yang harus anda perhatikan jika anda ingin mengkonsumsi es krim saat pilek.

Es krim yang berbahan dasar buah-buahan sangat baik untuk dikonsumsi paalnya yang telah kita ketahui bahwa buah-buahan terkandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan. Perlu diperhatikan juga komposisi gulanya jangan sampai lebih dari 15 gram, serta lemak jenuh dipastikan untuk kurang dari 6 gram.

es krim