oleh

Kebaikan Susu Dan Kurma

LahanBerita.comBuah kurma merupakan buah yang mengandung banyak nutrisi yang sangat bermanfaat buat kesehatan anda. Banyak orang yang menikmati buah ini dengan berbagai cara, ada yang mengkonsumsinya secara langsung bahkan ada yang mencapurnya ke dalam susu.

Namun pertanyaanya apakah buah ini cocok dicampur dengan susu? untuk menjawab pertanyaan tersebut simak artikel ini sampai selesai

Maanfaat Susu Kurma

Susu terbilang mempunyai banyak nutrisi yang terkandung di dalamnya, sedangkan buah kurma juga termasuk buah ynag mengandung banyak nutrisi, jadi bayangkan jika susu dan kurma tersebut bertemu, apakah manfaatnya akan bertambah, atau justru malah akan berkurang?

Justru dengan dicampurnya susu dengan kurma malah akan mempunyai banyak manfaat yang sangat baik untuk kesehatan anda. Berikut manfaat yang akan anda dapatkan jika anda mengkonsumsi susu dan kurma sekaligus, di antaranya adalah sebagai berikut:

Sangat Baik Untuk Kulit

Kurma sangat banyak mengandung nutrisi, menurut penelitian dari Scientific World Journal, mengatakan bahwa kurma dapat membuat kulit mejadi lebih lembut serta lebih cerah, serta dapat membuat kulit annti penuaan.

Jadi hormon tersebut sangat bagus untuk menunda penuaan, selain itu hampir semua susu yang diproduksi rata-rata mengandung viatmin D.

Kandungan vitamin D sendiri dipercaya dapat mengatasi kulit dari paparan sinar ultraviolet dan dapat mengurangi resiko kulit kering serta dapat mencegah terjadinya eksim.

Jadi jika anda mengkonsumsi susu dan kurma secara langsung maka anda akan mendapatkan manfaat yang besar sekali.

Menjaga Kesehatan Tulang

Seperti yang telah diketahui pada umumnya bahwa susu mengandung banyak vitamin D yang sangat baik untuk kesehatan tulang.

situs bandar judi slot online

Selain itu kurma juga banyak mengandung vitamin D, jadi jika anda mencampur susu dan kurma dan anda rajin mengjonsumsinya maka akan baik untuk kesehatan tulang anda.

Selain itu buah kurma juga mengandung banyak magnesium, selenium serta tembaga yang sifatnya adalah untuk memperkuat tulang anda, selain tulang gigi pun juga akan menjadi kuat karena kebaikan vitamin D.

Kalsium dan magnesium sendiri fungsinya adalah untuk mendorong agar tulang manusi menjadi lebih kuat, selain itu tubuh setiap hari mengeluarkan kalsium sehingga tubuh pun membutuhkan kalsium yang baru untuk menggantikan kalsium yang hilang.

buah kurma

 

Opajudi Bonus New Member 100% To 3x

Garansi Kekalahan Khusus Taruhan Bola 100%

 

Artikel Lainya:

RESMI : Raheem Sterling Gabung Chelsea

Piala AFF U-19 2022: Gilas Thailand, Laos Melaju Ke Final

Pedagang Pasar Tak Percaya Jika MinyaKita 14.000 Bisa Terdistribusikan Dengan Baik di Seluruh Indonesia

Komentar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

News Feed