oleh

Cara Paling Baik Menghindari Overthinking

LahanBerita.com– Benarkah saat pacaran, kebanyakan orang akan overthinking alias selalu memikinkan hal yang bisa bikin kita sakit hati.

Overthinking saat berpacaran sebenarnya bukan sebuah kesalahan asal tidak terlalu berlebihan karena yang namanya berpacaran kita juga harus mengantisipasi adanya perselingkuhan yang mungkin akan terjadi.

Namun, kalau dari sisi lain saat kita berpacaran dan kita terlalu overthinking maka akan membuat hubungan malah akan menjadi hancur alias enggak sehat. Maka dari itu perlu ditanamkan sebuah kepercayaan kita kepada pacar kita sendiri untuk menjaga hubungan kita tetap lanjut.

Berikut adalah beberapa tips yang bisa anda terapkan agar anda tidak terlalu berfikir negatif terhadap pacar kita:

  • Mulailah untuk terbuka dengan pacar:

Jangan pernah berfikir negatif dengan pacar sendiri, apalagi jika pacar anda tidak melakukan apa-apa. Misalnya jika anda dalam sehari belum komunikasi dengan pacar anda, jadi anda bisa berfikir bahwa dia sibuk kerja. Namun anda bisa mencoba mendiskusikan hal ini baik-baik terhadap pacar anda.

Dengan cara itu, pacar anda sendiri akan memahaminya dan sudah tidak membebani pikiran anda lagi sehingga anda bisa menjadi lebih tenang, dan masalah anda bisa anda selesaikanya berdua.

  • Jangan membesar-besarkan masalah 

Perilaku membesar-besarkan masalah justru akan memperkeruh keadaan, jadi jika anda mempunyai masalah dengan pacar anda berusahalah untuk tidak membesar-besarkan masalah yang sedang anda hadapi. Selalu berfikir apa adanya kalau memang porsi masalahnya tidak terlalu besar jangan mencoba untuk membesar-besarkan maslahnya. Misalnya ada lagi ada masalah mengenai pacar anda yang kurang memperhatikan anda, maka anda jangan membahas masalah yang bukan menjadi hubungan anda.

  • Lakukanlah Kegiatan Yang Membuat Anda Teralihkan

Jangan melulu fokus terhadap pikiran anda mungkin saat itu anda juga perlu untuk melakukan kegiatan lain. Dengan melakukan kegiatan lain pikiran anda juga bisa teralihkan dan tidak melulu memikirkan dugaan anda terhadap pasangan anda. Beberapa kegiatan lain yang bisa anda lakukan misalnya membaca novel, bermain game atau mendengarkan musik. Yang terpenting anda melakukan kegiatan lain yang anda suka supaya anda juga mau melakukanya dan anda dapat melupakan semua kecurigaan anda terhadap pasangan anda.

situs bandar judi slot online

pasangan overthinking

 

 

Artikel Lainya:

Berikut Adalah Fakta Menguap

Hubungan Yang Menggantung

Garansi Kekalahan Khusus Taruhan Bola 100%

Opajudi Bonus New Member 100% To 3x

 

Komentar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

News Feed