oleh

4 Manfaat Belimbing Yang Wajib Diketahui

LahanBerita.comBelimbing merupakan buah-buahan yang mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan anda, buah belimbing mempunyai nama lain yaitu avverhoa carambola, buah belimbing sendiri mempunyai rasa asam namun manis yang menjadi ciri khas dari buah tersebut.

Banyak orang yang menyukai buah belimbing ini karena buah ini merupakan buah yang mudah didapatkan terlebih lagi bagi orang yang tinggal di pedesaan. Buah belimbing merupakan buah yang kaya akan vitamin dan mineral.

Selain itu buah belimbing ini juga kaya akan kandungan protein, karbohidrat dan lemak. Jadi dengan banyak manfaat nutrisi yang terkandung dalam buah belimbing ini sehingga buah ini bisa menjadi buah pilihan anda.

Di bawah ini adalah manfaat buah belimbing yang baik untuk kesehatan anda.

Dapat Memperlancar Sistem Pencernaan

Jenis serat yang terkandung dalam buah belimbing adalah serat tak larut air, oleh sebab itu jika anda sedang menderita sembelit maka buah ini bisa menjadi pilihan buat anda, agar anda dapat segera sembuh dari sembelit. Selain itu buah belimbing juga dapat membantu anda agar anda dapat buang air besar secara teratur atau lancar.

Dapat Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Buah belimbing kaya akan antioksidan dan flavonoid serta fenol, selain itu juga buah belimbing juga kaya akan kandungan vitamin C, jadi buah ini dapat dijadikan pilihan buat anda untuk memelihara kesehatan tubuh anda, karena tubuh memerlukan vitamin C agar keseimbangan tubuh tetap terjaga.

Dapat Mencegah Penyakit Asam Lambung

Berdasarkan penelitian Indonesian Journal of Global Health Research menjelaskan bahwa belimbing mampu menyembuhkan luka yang terjadi pada lambung yaitu luka asam lambung.

situs bandar judi slot online

Pasalnya di dalam buah belimbing terdapat antioksidan serta flavonoid yang dapat membantu melawan asam lambung. Antioksidan tersebut berperan aktif dalam memperkuat lapisan lambung, sehingga lambung menjadi kuat dan dapat mencegah asam lambung.

Bermanfaat Untuk Menurunkan Berat Badan

Buah belimbing mengandung sedikit kalori yaitu sekitar 36 kalori saja, selain itu buah ini mengandung serat yang cukup tinggi sehingga dapat membuat anda merasa kenyang lebih lama dan anda tercegah untuk makan berlebih.

 

Opajudi Bonus New Member 100% To 3x

Garansi Kekalahan Khusus Taruhan Bola 100%

 

Artikel Lainya:

Sadis!! Lagi-Lagi jet Tempur Israel Serang Palestina

Penuhi Kebutuhan Harian Anda Dengan Kebaikan Susu Beruang!

Komentar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.

News Feed