oleh

3 Bahaya Yang Akan Terjadi Jika Terlalu Sering Mengkonsumsi Mie Instant!

LahanBerita.com– Mie instant kelihatannya memang enak dan lezat, apalagi jika disajikan dalam porsi yang panas dan dengan pelengkap lainnya contohnya adalah mie instant yang dicampur dengan ayam atau telur, dan sayur sayuran seperti daun bawang, tentunnya akan kelihatan begitu nikmat bukan?

Terlebih lagi cara penyajian mie instant juga terbilang cukup mudah, karena di dalam kemasan mie instant tersebut juga terdapat bumbu beserta minyak yang dapat dicampurkan kedalam mie supaya lebih nikmat.

Namun tahukah anda? mengkonsumsi mie instant juga memiliki efek negatif bagi kesehatan tubuh manusia, berikut adalah rangkuman bahaya dan efek negatif dari mie instant yang perlu anda ketahui jika anda termasuk salah satu dari penggemar mie instant.

Bahaya Mengkonsumsi Mie Instant

Mie instant dikategorikan dalam makanan yang rendah protein, mineral serta vitamin, namun makanan ini termasuk dalam makanan yang tinggi lemak, serta garam yang tinggi dan makanan ini juga tinggi karbohidrat.

Berdasarkan sebuah penelitian menyebutkan bahwa mengkonsumsi mie instant ada kaitannya dengan kualitas makanan yang dikonsumsi, makannya mengkonsumsi mie instant dapat berdampak pada kurangnya nutrisi yang masuk kedalam tubuh.

Di bawah ini adalah penjelasan secara rinci tentang bahaya mengkonsumsi mie instant terlebih lagi jika anda mengkonsumsinya terlalu sering.

Tekanan Darah Tidak Stabil

Di dalam satu bumbu dalam kemasan mie instant terkandung 860 mg natrium, selain itu juga mengandung garam serta natrium yang sangat tinggi. Jumlah natrium tersebut belum termauk dalam jumlah natrium yang anda peroleh dari makanan lain. Asupan natrium yang normal yang bisa tubuh serap per harinya adalah 2.000 sampai 2.400 mg atau setara dengan 5-6 gram garam.

Penelitiaan menyebutkan bahwa mengkonsumsi natrium terlalu banyak dapat berdampak terhadap kesehatan, karena dapat mengakibatkan rusaknya pembuluh darah serta dapat memicu penyakit kardiovaskular.

situs bandar judi slot online

Menyebabkan Gangguan Pada Pencernaan

Mie instant sendiri termasuk dalam kategori makanan yang sulit untuk dicerna, dan hal ini jika anda mengkonsumsi mie instant terlalu banyak justru malah akan memperlambat kinerja sistem pencernaan anda.

Gangguan Pada Ginjal

Di dalam mie yang tealh dibahas sebelumnya bahwa mengandung garam yang sangat tinggi, sedangkan garam sendiri dapat mempengaruhi kinerja ginjal.

Jika ginjal bermasalah maka akan terjadi penumpukan natrium serta cairan yang tidak jadi diproses oleh ginjal yang dapat mengakibatkan pembekakan di daerah kaki serta dapat memicu penumpukan cairan di sekitar paru-paru dan jantung.

mie Instant

 

Opajudi Bonus New Member 100% To 3x

Garansi Kekalahan Khusus Taruhan Bola 100%

 

Artikel Lainya:

7 Tanda Yang Mungkin Terjadi Pada Seorang Wanita Yang Hamil!

Arema Juara!! Bawa Pulang Piala Presiden 2022 ke Tanah Malang

Komentar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

News Feed