Selain Susah BAB, 3 Hal ini Dapat Terjadi Saat Tubuh Kekurangan Serat

Beritaheboh – Serat merupakan nutrisi utama pendukung kesehatan pencernaan. Serat yang bisa kamu dapatkan dari buah, sayur, kacang-kacangan, maupun biji-bijian akan membuat pergerakan usus jadi lancar sehingga mencegahmu dari penyakit sulit BAB atau sembelit. Selain manfaat tersebut, serat yang berfungsi seperti spons ini akan menyerap lemak dalam darah sehingga mengurangi…

Continue reading

Ini 6 Tanda Anda Telah Kecanduan Smartphone!

Beritaheboh.cf – Berkembangnya teknologi tidak selamanya memberi dampak positif bagi umat manusia. Sebab ternyata beberapa di antara kita justru jadi kecanduan terhadap gadget. Jika ingin tahu apakah Anda juga termasuk pecandu smartphone, kenali tandanya seperti yang dilansir dari Huffington Post berikut ini. 1. Harus buru-buru merespon Jika ada SMS atau email masuk, pecandu…

Continue reading

Perokok Pasif Lebih Berisiko Terkena Kerusakan Memori

Beritaheboh.cf – Hasil studi terbaru menunjukkan bahwa paparan asap rokok dapat mengganggu pernapasan dalam waktu 20 menit. Bahkan, paparan jangka pendek pada perokok pasif secara signifikan dapat mempersempit saluran udara sehingga tubuh kesulitan mengambil oksigen. “Bar dan mobil adalah tempat konsentrasi asap rokok paling tinggi. Perokok pasif bahkan dipaksa untuk…

Continue reading

6 Makanan Yang Ampuh Membakar Kalori

Beritaheboh.cf – Beberapa makanan yang Anda konsumsi mungkin menambah jumlah lemak sehingga menimbulkan kegemukan. Sementara itu ada juga makanan yang berfungsi untuk membantu tubuh dalam proses pembakaran kalori dan lemak dari jenis makanan lain. Tahukah Anda apa saja makanan yang ampuh membakar kalori dalam tubuh Anda? Simak daftar selengkapnya seperti…

Continue reading